Error parsing XSLT file: \xslt\TextPageSlider.xslt

Zen Hot Yoga 

Zen Hot yoga sekvensen bygger på 47 klassiske Hatha yoga asanas/ stillinger, som udføres i en lang sekvens over 90 minutter ved 37 gr. varme.

Igennem sekvensen bliver du guidet til at bruge dit åndedræt samt guidet sikkert ind i hver stilling og af en erfaren og certificeret hot yoga lærer!

Holdet er for alle, øvede samt nybegyndere. Sekvensen vil være ens fra gang til gang (små ændringer kan forekomme), således at du har mulighed for at forbedre din praksis fra den ene gang til den næste.

OBS: Denne klasse egner sig til dig der dyrker sport og gerne vil både styrke din krop og som ligeså er bevidst om vigtigheden af restitution samt

Ønsker du en mere blid yogaform, kan vi anbefale dig Sensitiv eller Yin klasserne.