Velkommen til Zen Hot Yoga, DIT yoga hjem i Silkeborg og Midtjylland

Ønsker du at dyrke yoga i Silkeborg, så brug Zen Hot Yoga. I vores yogacenter i Silkeborg kan du blandt andet dyrke Hot Yoga, Yin yoga og Sensitiv yoga.

 

  

 NYT SAMARBEJDE I ZENHOTYOGAHUSET 

Lene Borresen og Pernille Rosenkær har begge deres klink i Zenhotyoga Huset, hvor de modtager kienter og laver forløb, foredrag og workshop. Læs mere om deres behandlinger nedenfor.

 ZENSTIVYOGA: BEVÆGELSES KOMMUNIKATION - KROPS & PSYKOTERAPI INDIVIDUELLE SESSIONER - TRAUME SENSITIVYOGA -  KROPS TERAPI , ENERGI FORLØSNING & FORDYBELSE - SE MERE PÅ:  www.zensitivyoga.dk*

IMG_1660 

HOLISTICVISION: SUNDHED - HEALING - COACHING - ELITEOPTIMERING - CELLESCAN - SE MERE PÅ: www.holisticvision.dk

Pernille _2

 

For informagtion om yoga klasser - se mere under holdplan :-) 

 

 

Zen hot yoga

  Særlig gavn af hot yoga:

  • Sports folk
  • Vægt tab
  • Hårdt fysisk arbejde
  • Mange bolde i luften
  • Ramt af syge melding
  • Skader på kroppen
  • Dig der gerne vil i form

Yoga for mænd

  • Men Only
  • Mandelig instruktør
  • Din egen tid
  • Smidighed
  • Styrke
  • Balance
  • Nyt fælleskab

Sensitivyoga

  • Stress forløsende
  • Egen tid
  • Fordybelse
  • Åndedræt
  • Opmærksomhed
  • Meditation
  • Process

Se mere på: www.zensitivyoga.dk

Traume sensitiv yoga

  • Forskningsbaseret
  • Tryghed og Empowerment
  • Inviterende sprog
  • Ingen fysiske berøringer
  • Genopbygge relationer
  • At være tilstede i DIN krop
  • Genopbygge neurologiske stier

Se mere på: www.zensitivyoga.dk