Velkommen til Zen Hot Yoga, DIT yoga hjem i Silkeborg og Midtjylland

Ønsker du at dyrke yoga i Silkeborg, så brug Zen Hot Yoga. I vores yogacenter i Silkeborg kan du blandt andet dyrke Hot Yoga, Yin yoga og Sensitiv yoga.

 

  

 NYT SAMARBEJDE I ZENHOTYOGAHUSET 

Lene Borresen og Pernille Rosenkær har begge deres klink i Zenhotyoga Huset, hvor de modtager kienter og laver forløb, foredrag og workshop. Læs mere om deres behandlinger nedenfor.

 ZENSTIVYOGA: BEVÆGELSES KOMMUNIKATION - KROPS & PSYKOTERAPI INDIVIDUELLE SESSIONER - TRAUME SENSITIVYOGA -  KROPS TERAPI , ENERGI FORLØSNING & FORDYBELSE - SE MERE PÅ:  www.zensitivyoga.dk*

38600396_1777411889003645_427385173353431040_o (1) 

HOLISTICVISION: SUNDHED - HEALING - COACHING - ELITEOPTIMERING - CELLESCAN - SE MERE PÅ: www.holisticvision.dk

Pernille _2

 

 

SOMMERHOLDPLANEN ER NU TILGÆNGELIG :-)

UGE 27 - 33 2019

 

Mandag Hatha yoga kl.9.30 - 11.00

Onsdag Zenhot yoga kl.19.00 - 20.30

Torsdag Yin yoga kl.17.00 - 18.30

Lørdag Zenhot yoga kl. 9.00 - 10.30

 

 

Uge 32 og 33 finder du ligeså klasserne som vanligt på booking systemet med de instruktører der "plejer" at undervise. 

Sensitivyoga, Mindfull Breathing dukker op i staten af August - i august vil der være flere klasser på holdplanen!

 

KÆRE MEDLEMMER - JULI OG AUGUST MÅNED HOS ZENHOTYOGA!

Kære Alle!


I ugerne 27 - og 33 kører Zenhotyoga sommerplan. Det betyder der er færre hold på holdplanen - se mere info på hjemmesiden!


Vi sænker prisen for begge måneder til 250 kr pr. måned for PBS månedsmedlemmer samt enkelt stående måneds køb. Det betyder der i disse måneder bliver trukket 250 kr på din PBS betaling.

Vi kører 3 hold ugentligt med skiftende instruktører som glæder sig til at dele yoga med dig gennem hele sommeren.

Sensitivyoga & Yin yoga vil dukke op igen i august samt Mindfull Breathing i starten af august. Så der vil i nogle uger være flere hold på holdplanen.

Er du i tvivl om noget er du altid velkommen til at kontakte os på telefon 60144188

Med kærlig hilsen

Zenhotyoga - Pernille og Lene

 

 

Zen hot yoga

  Særlig gavn af hot yoga:

  • Sports folk
  • Vægt tab
  • Hårdt fysisk arbejde
  • Mange bolde i luften
  • Ramt af syge melding
  • Skader på kroppen
  • Dig der gerne vil i form

Yoga for mænd

  • Men Only
  • Mandelig instruktør
  • Din egen tid
  • Smidighed
  • Styrke
  • Balance
  • Nyt fælleskab

Sensitivyoga

  • Stress forløsende
  • Egen tid
  • Fordybelse
  • Åndedræt
  • Opmærksomhed
  • Meditation
  • Process

Se mere på: www.zensitivyoga.dk

Traume sensitiv yoga

  • Forskningsbaseret
  • Tryghed og Empowerment
  • Inviterende sprog
  • Ingen fysiske berøringer
  • Genopbygge relationer
  • At være tilstede i DIN krop
  • Genopbygge neurologiske stier

Se mere på: www.zensitivyoga.dk